Headache meaning in Nepali टाउको दुख्ने

टाउको दुख्ने भनेको के हो?

टाउको दुख्ने एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या हो जसले कुनै पनि उमेरका मानिसलाई असर गर्न सक्छ। यो समस्या हल्का देखि गम्भीर सम्म हुन सक्छ। यसका मुख्य प्रकारहरूमा तनावजन्य टाउको दुखाइ, माइग्रेन, क्लस्टर टाउको दुखाइ र साइनस टाउको दुखाइ पर्छन्।

यसका मुख्य कारणहरूमा मानसिक तनाव, निद्राको कमी वा अनियमित निद्रा, भोक लाग्नु, पानी कम पिउनु, मौसम परिवर्तन, उच्च रक्तचाप, आँखाको दृष्टि कमजोर हुनु, साइनसाइटिस र टाउकोमा चोट लाग्नु आदि पर्दछन्।

यसको उपचार कारण र प्रकार अनुसार फरक हुन्छ। पर्याप्त आराम गर्ने, टाउकोमा चिसो वा तातो पट्टी राख्ने, प्रशस्त पानी पिउने, योग तथा ध्यान गर्ने र आवश्यकता अनुसार चिकित्सकको सल्लाहमा औषधि सेवन गर्ने गरिन्छ।

कहिले चिकित्सकलाई देखाउने?

धेरैजसो टाउको दुखाइ आफैं ठीक हुने भए पनि यो गम्भीर रोगको संकेत हुन सक्ने भएकाले दुखाइ धेरै कडा भएमा, लगातार भइरहेमा वा बारम्बार दोहोरिएमा डाक्टरलाई जाँच गराउनुपर्छ।