डेंगुमा के खाने? पानी, ORS र खानाको वास्तविक भूमिका
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: झोल पदार्थ
डेंगुमा शरीरमा पानीको कमी [Dehydration] हुन नदिनु सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छ, विशेषगरी ज्वरो र बान्ताको बेला। पानी, जीवनजल [ORS], सुप, र नरिवलपानी जस्ता तरल पदार्थ नियमित लिनुहोस्।
सजिलै पचाउन सक्ने खाना
ज्वरोको बेला भोक नलाग्नु सामान्य हो। सुप, खिचडी, दही, उमालेको आलु, र केरा जस्ता सजिलो पाचन हुने खाना उपयुक्त हुन्छन्।
कुनै खानाले "प्लेटलेट छिटो बढाउँछ" भन्ने दाबीको सत्यता
पपाया पातको जुस, किवी, अनार जस्ता खानेकुरा नेपालमा धेरै चर्चित छन्, तर ठूला क्लिनिकल ट्रायलले यिनलाई पुष्टि गरेका छैनन्। यी खाने कुराले हानि नगरे पनि, यिनको भरमा चिकित्सकीय जाँच वा अस्पताल जान ढिलो नगर्नुहोस्।
के नखाने?
तीखो-मसलायुक्त-तारेको खाना, मदिरा, कफी, र सडकको खानाबाट टाढा रहनुहोस् — यिनले पेटलाई थप गाह्रो बनाउन सक्छन्।
दुखाइको औषधि खाँदा ध्यान दिनुपर्ने कुरा
डेंगु शङ्का भएको बेला आफैं कुनै दुखाइ निवारक औषधि नखानुहोस् — केही सामान्य औषधिले रक्तस्रावको जोखिम बढाउन सक्छन्। ज्वरो र दुखाइका लागि चिकित्सकले तोकेको औषधि मात्र प्रयोग गर्नुहोस्।
Medical Disclaimer
यो लेख शैक्षिक उद्देश्यका लागि मात्र हो। खानपान र औषधि सम्बन्धी व्यक्तिगत सल्लाहका लागि प्लेटलेट घट्नु: डेंगु र अन्य कारणहरू पढ्नुहोस् र चिकित्सकसँग सम्पर्क गर्नुहोस्।
Source: WHO — Dengue and severe dengue
मानिसहरू यसरी पनि खोज्छन्: dengue huda k khane
dengue huda k khane?
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण झोल पदार्थ हो: पानी, जीवनजल (ORS), सुप र नरिवलपानी। खानामा सुप, खिचडी, दही, उमालेको आलु र केरा जस्ता सजिलै पच्ने खाना उपयुक्त हुन्छन्।
dengue ma k nakhane?
तीखो, मसलायुक्त र तारेको खाना, मदिरा, कफी र सडकको खानाबाट टाढा रहनुहोस्।
papita ko pat le platelet badhauxa?
ठूला क्लिनिकल ट्रायलले यो पुष्टि गरेका छैनन्। यसको भरमा चिकित्सकीय जाँच वा अस्पताल जान ढिलो नगर्नुहोस्।