Cramps meaning in Nepali मांसपेशी बाउँडिने

मांसपेशी बाउँडिने भनेको के हो?

मांसपेशी बाउँडिने भनेको मांसपेशीका फाइबरहरू अचानक र अनियन्त्रित रूपमा खुम्चिएर कडा हुने अवस्था हो। यसले शरीरको कुनै पनि मांसपेशीलाई असर गर्न सक्छ, तर खुट्टा, तिघ्रा र पिँडौलाका मांसपेशीहरूमा यो समस्या बढी देखिन्छ।

यो समस्या कडा शारीरिक परिश्रम, शरीरमा पानीको कमी, इलेक्ट्रोलाइट्सको असंतुलन वा केही औषधिको असरका कारण हुन सक्छ। मांसपेशी खुम्चिँदा रक्तसञ्चारमा बाधा पुग्छ र स्नायुमा दबाब पर्ने भएकाले तीव्र दुखाइ महसुस हुन्छ।

कहिले चिकित्सकलाई देखाउने?

बाउँडिने समस्या बारम्बार र गम्भीर भएमा, मांसपेशीमा धेरै कमजोरी देखिएमा, खुट्टा सुन्निएमा वा रातो भएमा, छालाको रंग परिवर्तन भएमा, झमझमाएमा, पेशाबको रंग गाढा भएमा, ज्वरो आएमा वा बेहोस भएमा तुरुन्त चिकित्सकलाई देखाउनु पर्छ।