Musculoskeletal & Rheumatology

लेखहरू (22)

• पोलिमेनोरिया [Polymenorrhea]: के हो? लक्षण र उपचारको पूरा जानकारी

  पोलिमेनोरिया [Polymenorrhea] महिलाहरूमा देखिने एक समस्या हो जसमा महिनावारी नियमित भन्दा छिटो-छिटो हुन्छ। सामान्यतया, महिनावारीको चक्र २१ दिन भन्दा कमको हुन्छ।

• ट्रिगर औंला [Trigger Finger]: कारण, लक्षण र उपचार

  ट्रिगर औंला [Trigger Finger] एउटा सामान्य समस्या हो जसमा औंलाहरू सजिलै चल्दैनन् र दुख्छन्। यो समस्या नेपालमा धेरै मानिसहरूमा देखिन्छ, विशेष गरी जो धेरै हातले काम गर्छन्।

• गर्दन दुखाइ [Neck Pain]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम

  गर्दन दुखाइ [Neck Pain]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय गर्दन दुखाइ [Neck Pain] एक सामान्य समस्या हो जसले धेरै मानिसहरूलाई आफ्नो जीवनको कुनै न कुनै बिन्दुमा असर गर्छ।

• कम्मर दुखाइ [Back Pain]: कारण, लक्षणदेखि रोकथामसम्म पूरा जानकारी

  कम्मर दुखाइ [Back Pain]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय कम्मर दुखाइ [Back Pain] एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या हो जसले नेपाल सहित विश्वभरका लाखौं मानिसहरूलाई असर गर्छ।

• घुँडा दुख्ने समस्या [Knee Pain]: के हो? कारण, उपचार र रोकथाम

  घुँडा दुख्ने समस्या [Knee Pain]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय घुँडा दुख्ने समस्या [Knee Pain] एक सामान्य शारीरिक समस्या हो जसले मानिसको दैनिक जीवनमा ठूलो असर पार्न सक्छ।

• मेरुदण्डको चोट [Spinal Cord Injury]: तुरुन्त के गर्ने? लक्षण र उपचार

  मेरुदण्डको चोट [Spinal Cord Injury] एक गम्भीर स्वास्थ्य समस्या हो जसले नेपालमा धेरै मानिसहरूलाई असर गरिरहेको छ।

• मांसपेशी बाउँडिने [Muscle Cramps]: के हो? कारण, उपचार र रोकथाम

  मांसपेशी बाउँडिने [Muscle Cramps]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय मांसपेशी बाउँडिने [Muscle Cramps] भनेको मांसपेशीमा अचानक र अनैच्छिक रूपमा हुने संकुचन हो, जसले तीव्र दुखाइ निम्त्याउँछ।

• साइटिका [Sciatica]: लक्षण, उपचार र रोकथामका उपायहरू

  साइटिका [Sciatica]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय साइटिका [Sciatica] एक सामान्य तर पीडादायी अवस्था हो जुन शरीरको सबैभन्दा ठूलो स्नायु, साइटिक स्नायु [sciatic nerve] मा दबाब वा क्षति हुँदा हुन्छ।

• बढ्दो शरीर: Scoliosis (मेरुदण्ड बाङ्गिने समस्या) र किशोरावस्थामा कपाल झर्ने समस्या

  किशोरावस्थामा शरीर छिटो बढ्दा, कहिलेकाहीं मेरुदण्ड वा कपालसम्बन्धी नयाँ चिन्ता देखा पर्न सक्छन्। यो लेखले Scoliosis र किशोरावस्थाको कपाल झर्ने समस्याबारे बताउँछ।

• Uric Acid: युरिक एसिड बढ्नुका कारण, लक्षण, उपचार र खानपिन नेपालमा

  युरिक एसिड [Uric Acid / Gout] — नेपालमा सम्पूर्ण जानकारी युरिक एसिड [Uric Acid] बढ्नुको समस्या [Hyperuricemia] नेपालमा अत्यन्त सामान्य भएको छ।

• टेनिस एल्बो (ल्याटरल एपिकोन्डिलाइटिस): लक्षण, उपचार र रोकथामका उपायहरू

  टेनिस एल्बो (ल्याटरल एपिकोन्डिलाइटिस): कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय टेनिस एल्बो, जसलाई चिकित्सकीय भाषामा ल्याटरल एपिकोन्डिलाइटिस [Lateral Epicondylitis] भनिन्छ, कुहिनोको बाहिरी भागमा हुने दुखाइको

• एन्काइलोजिङ स्पोन्डिलाइटिस [Ankylosing Spondyliti...

  एन्काइलोजिङ स्पोन्डिलाइटिस [Ankylosing Spondylitis] एक दीर्घकालीन रोग हो जसले मुख्यतया मेरुदण्ड [Spine] लाई असर गर्छ। यो रोग नेपालमा पनि देखिने गरेको छ र यसले धेरै मानिसहरूको जीवनमा असर पारेको छ।

• कार्पल टनेल सिन्ड्रोम [Carpal Tunnel Syndrome]

  कार्पल टनेल सिन्ड्रोम [Carpal Tunnel Syndrome] एक सामान्य समस्या हो, जसमा नाडीको स्नायुमा दबाब पर्छ।

• फाइब्रोमायल्जिया [Fibromyalgia]: लक्षण, कारण र उपचारका उपायहरू

  फाइब्रोमायल्जिया [Fibromyalgia] एक दीर्घकालीन दुखाइको अवस्था हो जसले नेपालमा धेरै मानिसहरूलाई असर गर्छ। यो रोगले शरीरभरि दुखाइ, थकान र निद्राको समस्या निम्त्याउँछ।

• अस्थिआर्थराइटिस [Osteoarthritis]: के हो? लक्षण र उपचारको पूरा जानकारी

  अस्थिआर्थराइटिस [Osteoarthritis] नेपालमा धेरै मानिसहरूलाई हुने जोर्नीको समस्या हो। यो उमेर बढ्दै जाँदा वा चोटपटकका कारणले हुन्छ।

• रूमेटोइड आर्थराइटिस Rheumatoid Arthritis

  रूमेटोइड आर्थराइटिस [Rheumatoid Arthritis] एक दीर्घकालीन अटोइम्यून रोग हो, जसको कारण जोर्नीहरूमा दुखाइ, सुजन र कडापन हुन्छ। यो रोग नेपालमा पनि धेरै मानिसहरूमा देखिन्छ र यसले दैनिक जीवनयापनमा कठिनाइ उत

• गाउट [Gout]: कारण, लक्षणदेखि रोकथामसम्म पूरा जानकारी

  गाउट [Gout] एक सामान्य प्रकारको बाथ रोग हो, जसले जोर्नीहरूमा पीडा दिन्छ। यो रोग नेपालमा पनि बढ्दो छ। गाउट हुँदा जोर्नीहरूमा यूरिक एसिड [Uric Acid] जम्मा भएर सुन्निने, दुख्ने र रातो हुने गर्छ।

• सर्भाइकल स्पोन्डिलोसिस Cervical Spondylosis

  सर्भाइकल स्पोन्डिलोसिस [Cervical Spondylosis] घाँटीको हड्डी र जोर्नी खिइने समस्या हो। यो उमेर बढ्दै जाँदा धेरै मानिसहरूमा देखिन्छ।

• हाड भाँचिँदाको प्राथमिक उपचार: के गर्ने, के नगर्ने?

  भाँचिएको हाड (फ्र्याक्चर) को प्राथमिक उपचार: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय भाँचिएको हाड, जसलाई चिकित्सा भाषामा फ्र्याक्चर [fracture] भनिन्छ, शरीरको कुनै पनि हाडमा आउने चिरा वा पूर्ण रूपमा टुक्रिने

• खुट्टाको गोलीगाँठो मर्किनु [Ankle Sprain]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम

  खुट्टाको गोलीगाँठो मर्किनु [Ankle Sprain]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय खुट्टाको गोलीगाँठो मर्किनु [Ankle Sprain] एउटा सामान्य चोट हो जुन खुट्टाको गोलीगाँठो वरपरका लिगामेन्ट [ligaments] हरू फैलिए

• काँध दुखाइ [Shoulder Pain]: कारण, लक्षणदेखि रोकथामसम्म पूरा जानकारी

  काँध दुखाइ [Shoulder Pain]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय काँध दुखाइ [Shoulder Pain] एक सामान्य समस्या हो जसले काँधको जोर्नी वा त्यसको वरिपरिको मांसपेशी, टेन्डन [tendon] वा लिगामेन्ट [ligament] मा

• व्हिप्लास [Whiplash]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम

  व्हिप्लास [Whiplash]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय व्हिप्लास [Whiplash] घाँटीको एक सामान्य चोट हो जुन टाउको अचानक पछाडि र त्यसपछि अगाडि झट्का लाग्दा हुन्छ।