हड्डीको घनत्व परीक्षण [Bone Density Scan]
Bone Density Scan लाई नेपालीमा हड्डीको घनत्व परीक्षण भनिन्छ। (Bone Density Scan meaning in Nepali: हड्डीको घनत्व परीक्षण)
दुर्लभ रोग र विशेषज्ञता [Rare Disease and Specialty] · यो परीक्षणको लागि कुनै नमूना आवश्यक पर्दैन।
बोन डेन्सिटी स्क्यानले हड्डीमा खनिजको मात्रा नाप्छ, जसले हड्डीको बल र मोटाई देखाउँछ। यो ओस्टियोपेनिया र ओस्टियोपोरोसिस पत्ता लगाउन प्रयोग गरिन्छ।
बोन डेन्सिटी स्क्यान, जसलाई DEXA वा DXA स्क्यान पनि भनिन्छ, हड्डीमा क्याल्सियम र अन्य खनिजहरूको मात्रा नाप्ने कम डोजको एक्स-रे हो। यसले हड्डीको बल र मोटाई (बोन डेन्सिटी वा मास) देखाउँछ। यो परीक्षण ओस्टियोपेनिया (कम हड्डीको मास) र ओस्टियोपोरोसिस पत्ता लगाउन, भविष्यमा हड्डी भाँचिने जोखिम अनुमान गर्न, र ओस्टियोपोरोसिसको उपचारले काम गरिरहेको छ कि छैन भनेर हेर्न प्रयोग गरिन्छ।
यो परीक्षण किन गरिन सक्छ?
- ओस्टियोपेनिया (कम हड्डीको मास) पत्ता लगाउन।
- ओस्टियोपोरोसिस पत्ता लगाउन।
- भविष्यमा हड्डी भाँचिने जोखिम अनुमान गर्न।
- ओस्टियोपोरोसिसको उपचारले काम गरिरहेको छ कि छैन भनेर हेर्न।
- ६५ वर्ष वा सोभन्दा माथिका अधिकांश महिलाहरूमा हड्डीको घनत्व घट्ने उच्च जोखिम हुने भएकाले।
- कम शारीरिक तौल भएका, ५० वर्षपछि हड्डी भाँचिएका, एक वर्षभित्र आधा इन्च वा सोभन्दा बढी उचाइ घटेका, वा ओस्टियोपोरोसिसको पारिवारिक इतिहास भएका व्यक्तिहरूमा।
- शारीरिक गतिविधि कम हुने, लामो समयसम्म सुर्ती वा मदिरा सेवन गर्ने, आहारमा पर्याप्त क्याल्सियम र भिटामिन डी नपाउने, मधुमेह वा रुमेटोइड आर्थराइटिस जस्ता स्वास्थ्य समस्या भएका व्यक्तिहरूमा।
- कमजोर हड्डी वा ओस्टियोपोरोसिसको जोखिम भएका वृद्ध पुरुषहरूमा।
परीक्षणअघि के गर्ने?
तपाईंलाई परीक्षण गर्नुभन्दा २४ देखि ४८ घण्टा अघि क्याल्सियम सप्लिमेन्टहरू लिन बन्द गर्न भनिन सक्छ। तपाईंले धातुका गहना वा धातुका भागहरू (जस्तै बटन वा बकल) भएका कपडाहरू लगाउनबाट पनि जोगिनु पर्छ।
नमुना कसरी लिइन्छ?
बोन डेन्सिटी स्क्यान विभिन्न तरिकाले गर्न सकिन्छ। सबैभन्दा सामान्य र सही विधि डुअल-एनर्जी एक्स-रे एब्जर्प्सियोमेट्री (central DEXA scan) हो। यो स्क्यान सामान्यतया अस्पताल वा क्लिनिकमा गरिन्छ। यसमा तपाईंलाई प्याडेड टेबलमा पछाडि सुत्न लगाइन्छ। स्क्यानिङ मेसिनको पाखुरा तपाईंको कम्मर र मेरुदण्डमाथिबाट जान्छ, जबकि अर्को मेसिन तपाईंको मुनिबाट जान्छ। मेसिनहरूले स्क्यान गर्दा तपाईं स्थिर रहनुपर्छ र तस्बिरहरू धमिलो हुन नदिन सास रोक्न भनिन सक्छ। यो परीक्षण सामान्यतया १० देखि ३० मिनेट लाग्छ। कहिलेकाहीँ, हड्डीको घनत्व नाप्नका लागि नाडी, हात वा खुट्टाको हड्डीमा मात्र स्क्यान गरिन्छ, जसलाई पेरिफेरल DEXA (p-DEXA) स्क्यान भनिन्छ।
जोखिम र असहजता
बोन डेन्सिटी स्क्यानले धेरै कम मात्रामा विकिरण प्रयोग गर्दछ। यो धेरैजसो मानिसहरूका लागि सुरक्षित छ। तर, गर्भावस्थामा यसको सिफारिस गरिँदैन, किनकि कम मात्रामा विकिरणले पनि विकासशील शिशुलाई हानि पुऱ्याउन सक्छ। यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भवती भएको शंका गर्नुहुन्छ भने आफ्नो चिकित्सकलाई जानकारी दिनुहोस्।
नतिजा बुझ्ने आधार
बोन डेन्सिटीको नतिजा प्रायः T-स्कोर र Z-स्कोरको रूपमा दिइन्छ। उच्च अंकको अर्थ तपाईंको हड्डीको घनत्व बढी छ। तपाईंको स्कोर जति कम हुन्छ, हड्डी भाँचिने जोखिम त्यति नै बढी हुन्छ। T-स्कोर र Z-स्कोरको व्याख्या तपाईंको उमेर, लिङ्ग र अन्य कारकहरूमा निर्भर गर्दछ।
सम्भावित नतिजा र अर्थ
T-स्कोर -1.0 वा सोभन्दा बढी
सम्भावित अर्थ: यसलाई सामान्य हड्डीको घनत्व मानिन्छ।
सीमितता: यो नतिजाले हड्डीको घनत्व सामान्य देखाए पनि, अन्य जोखिम कारकहरूले भविष्यमा हड्डीको स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छन्।
अर्को कदम: तपाईंको चिकित्सकले तपाईंको समग्र स्वास्थ्य र जोखिम कारकहरूको आधारमा थप सल्लाह दिनुहुनेछ।
T-स्कोर -1.0 र -2.4 को बीचमा
सम्भावित अर्थ: यसको अर्थ तपाईंको हड्डीको घनत्व कम (ओस्टियोपेनिया) छ र तपाईंलाई ओस्टियोपोरोसिस हुने जोखिम हुन सक्छ।
सीमितता: यो नतिजाले ओस्टियोपोरोसिसको निदान गर्दैन, तर यसले जोखिम बढाउँछ।
अर्को कदम: तपाईंको चिकित्सकले थप हड्डीको क्षति रोक्नका लागि व्यायाम, आहारमा क्याल्सियम र भिटामिन डी थप्ने, वा औषधिहरू सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ।
T-स्कोर -2.5 वा सोभन्दा कम
सम्भावित अर्थ: यसको अर्थ तपाईंलाई ओस्टियोपोरोसिस भएको सम्भावना छ।
सीमितता: यो नतिजाले ओस्टियोपोरोसिसको सम्भावना देखाए पनि, निश्चित निदानका लागि चिकित्सकको मूल्याङ्कन आवश्यक हुन्छ।
अर्को कदम: तपाईंको चिकित्सकले हड्डीको घनत्व बढाउन र भाँचिने जोखिम कम गर्नका लागि उपचार योजना बनाउनुहुनेछ।
यस परीक्षणका सीमितता
- DEXA स्क्यान मेरुदण्डको शल्यक्रिया, मेरुदण्डको विकृति, भाँचिएको हड्डी, वा मेरुदण्डमा आर्थराइटिसको इतिहास भएका व्यक्तिहरूमा त्यति सही नहुन सक्छ।
- पेरिफेरल DEXA (p-DEXA) स्क्यानले भाँचिने जोखिमबारे राम्रो जानकारी दिन सक्छ तर यसले केन्द्रीय DEXA स्क्यान जति विस्तृत जानकारी दिन सक्दैन।
- यो परीक्षणले हड्डीको घनत्व मात्र मापन गर्छ, तर हड्डीको समग्र स्वास्थ्य वा अन्य अन्तर्निहित कारणहरू पत्ता लगाउन थप परीक्षणहरू आवश्यक पर्न सक्छ।
- परीक्षणको नतिजाको व्याख्या गर्दा बिरामीको उमेर, लिङ्ग, चिकित्सा इतिहास र अन्य जोखिम कारकहरूलाई ध्यानमा राख्नुपर्छ।
- यो परीक्षण गर्भावस्थामा सिफारिस गरिँदैन।
- परीक्षणको नतिजाले मात्र निदान गर्दैन; यसलाई चिकित्सकको मूल्याङ्कन र अन्य क्लिनिकल जानकारीसँग जोडेर हेर्नुपर्छ।
सुरक्षित अर्को कदम
यदि तपाईंको नतिजाले कम हड्डीको घनत्व देखाउँछ भने, तपाईंको चिकित्सकले थप हड्डीको क्षति रोक्नका लागि कदमहरू सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ। यसमा हिँड्ने, नाच्ने र तौल मेसिन प्रयोग गर्ने जस्ता गतिविधिहरूसहित थप व्यायाम गर्ने, आहारमा क्याल्सियम र भिटामिन डी थप्ने, र हड्डीको घनत्व बढाउनका लागि औषधिहरू लिने समावेश हुन सक्छ। तपाईंको चिकित्सकले तपाईंको हड्डी भाँचिने जोखिमको आधारमा कति पटक स्क्यान दोहोर्याउनुपर्छ भनेर सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ।
चिकित्सकलाई सोध्नुपर्ने प्रश्नहरू
- मेरो T-स्कोर -1.5 आएको छ, यसको मेरो हड्डीको स्वास्थ्यको लागि के अर्थ हुन्छ?
- मेरो स्क्यानको नतिजाले ओस्टियोपेनिया देखाएको छ, यसलाई रोक्न वा सुधार गर्न मैले के गर्न सक्छु?
- मेरो चिकित्सकले मलाई हरेक दुई वर्षमा स्क्यान गर्न सिफारिस गर्नुभएको छ, यसको कारण के हो र मैले के अपेक्षा गर्नुपर्छ?
- मेरो हड्डीको घनत्व कम भएकोले, मैले आफ्नो आहारमा के परिवर्तन गर्नुपर्छ?
- के मेरो हालको औषधिहरूले मेरो हड्डीको घनत्वलाई असर गरिरहेको हुन सक्छ?
तुरुन्त चिकित्सकीय सहायता कहिले लिने?
यो जानकारी शैक्षिक उद्देश्यका लागि मात्र हो। यसले चिकित्सकीय सल्लाह, निदान वा उपचारलाई प्रतिस्थापन गर्दैन। आफ्नो व्यक्तिगत परीक्षण नतिजाको व्याख्या र उपचारको लागि अनिवार्य रूपमा आफ्नो चिकित्सकसँग परामर्श लिनुहोस्।
बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू [FAQs]
बोन डेन्सिटी स्क्यान के हो?
बोन डेन्सिटी स्क्यान, जसलाई DEXA वा DXA स्क्यान पनि भनिन्छ, हड्डीमा क्याल्सियम र अन्य खनिजहरूको मात्रा नाप्ने एक प्रकारको एक्स-रे हो। यसले हड्डीको बल र मोटाई देखाउँछ।
यो परीक्षण किन गरिन्छ?
यो परीक्षण ओस्टियोपेनिया (कम हड्डीको मास) र ओस्टियोपोरोसिस पत्ता लगाउन, भविष्यमा हड्डी भाँचिने जोखिम अनुमान गर्न, र ओस्टियोपोरोसिसको उपचारले काम गरिरहेको छ कि छैन भनेर हेर्न प्रयोग गरिन्छ।
यो परीक्षण कसलाई आवश्यक पर्छ?
६५ वर्ष वा सोभन्दा माथिका अधिकांश महिलाहरूलाई यो परीक्षण आवश्यक पर्छ। साथै, कम शारीरिक तौल भएका, ५० वर्षपछि हड्डी भाँचिएका, उचाइ घटेका, ओस्टियोपोरोसिसको पारिवारिक इतिहास भएका, वा अन्य जोखिम कारकहरू भएका पुरुष र अन्य उमेरका महिलाहरूलाई पनि यो आवश्यक हुन सक्छ।
परीक्षणको लागि कसरी तयारी गर्ने?
तपाईंलाई परीक्षण गर्नुभन्दा २४ देखि ४८ घण्टा अघि क्याल्सियम सप्लिमेन्टहरू लिन बन्द गर्न भनिन सक्छ। धातुका गहना वा धातुका भागहरू भएका कपडाहरू लगाउनबाट पनि जोगिनु पर्छ।
परीक्षणको नतिजाको अर्थ के हो?
नतिजा T-स्कोर र Z-स्कोरको रूपमा दिइन्छ। T-स्कोरले तपाईंको हड्डीको घनत्वलाई स्वस्थ युवा वयस्कको हड्डीको घनत्वसँग तुलना गर्छ। -1.0 वा सोभन्दा बढी सामान्य मानिन्छ, -1.0 र -2.4 बीचको ओस्टियोपेनिया (कम हड्डीको घनत्व) हो, र -2.5 वा सोभन्दा कम ओस्टियोपोरोसिस हुन सक्छ।
के यो परीक्षण सुरक्षित छ?
बोन डेन्सिटी स्क्यानले धेरै कम मात्रामा विकिरण प्रयोग गर्दछ र धेरैजसो मानिसहरूका लागि सुरक्षित छ। तर, गर्भावस्थामा यसको सिफारिस गरिँदैन।
यदि मेरो नतिजा सामान्य छैन भने के हुन्छ?
यदि तपाईंको नतिजाले कम हड्डीको घनत्व देखाउँछ भने, तपाईंको चिकित्सकले थप हड्डीको क्षति रोक्नका लागि व्यायाम, आहारमा परिवर्तन, वा औषधिहरू सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ।
थप हेर्नुहोस्
आधार स्रोत
U.S. National Library of Medicine — Bone Density Scan: MedlinePlus Medical Test