महिला स्वास्थ्य गाइड — Women's Health Guide

नेपाली महिलाका लागि PCOS, महिनावारी, गर्भावस्था र प्रजनन स्वास्थ्यको पूर्ण गाइड।

Complete guide to women's health in Nepal — PCOS, menstrual disorders, pregnancy, and reproductive health.

स्वास्थ्य लेखहरू (18)

  • गर्भावस्था [Pregnancy]: सुरुवाती लक्षण के हुन्?

    महिनावारी नआएको थाहा पाउनासाथ धेरै महिलाको मनमा एउटै प्रश्न आउँछ — "के म साँच्चै गर्भवती भएकी हुँ?" यो लेखले त्यही प्रश्नबाट सुरु गरेर, गर्भावस्थाको पहिलो केही हप्तामा शरीरमा के-के हुन्छ, कहिले र किन

  • Irregular Periods: अल्प रजस्वला (Oligomenorrhea) — कारण

    अल्प रजस्वला [Oligomenorrhea] महिलाहरूमा देखिने एक सामान्य समस्या हो, जसमा महिनावारी नियमित रूपमा नहुने वा धेरै कम हुने गर्दछ।

  • बारम्बार गर्भपतन [Recurrent Pregnancy Loss]: लक्षण र उपचार

    बारम्बार गर्भपतन [Recurrent Pregnancy Loss] एक दुखद अनुभव हो, जसमा लगातार दुई वा दुईभन्दा बढी गर्भावस्थाको क्षति हुन्छ।

  • PMDD (गम्भीर PMS): महिनावारीअघिको समस्या — लक्षण र उपचार

    Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD) एक प्रकारको गम्भीर प्रिम menstrual सिन्ड्रोम (PMS) हो। यो समस्याले महिलाहरूको शारीरिक, मानसिक र भावनात्मक स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पार्छ।

  • महिनावारी अघिको सिन्ड्रोम [Premenstrual Syndrome]

    महिनावारी अघिको सिन्ड्रोम [Premenstrual Syndrome] (PMS) महिलाहरूमा धेरै देखिने समस्या हो। यो समस्या महिनावारी सुरु हुनुभन्दा केही दिन अघि देखा पर्दछ र महिनावारी सुरु भएपछि आफैँ कम हुँदै जान्छ।

  • Preeclampsia Meaning in Nepali: गर्भावस्थामा उच्च रक्तचाप

    गर्भावस्थामा उच्च रक्तचाप [Preeclampsia] एउटा गम्भीर अवस्था हो जुन गर्भावस्थाको २० हप्तापछि देखा पर्दछ। यो अवस्था नेपालमा धेरै महिलाहरूमा देखिन्छ र यसले आमा र बच्चा दुवैको स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पा

  • Reproductive System in Nepali: यौन तथा प्रजनन अंगको बनावट

    आफ्नै शरीरको बनावट बुझ्नु स्वास्थ्यको पहिलो पाइलो हो। धेरैलाई यी अंगका नाम र काम ठ्याक्कै थाहा हुँदैन, किनभने स्कूलमा पनि यसबारे खुलेर पढाइँदैन।

  • गर्भावस्थामा के खाने? (Pregnancy ma k khane k nakhane)

    गर्भावस्थामा खानपान र व्यायामसम्बन्धी सही जानकारी हुनु आमा र बच्चा दुवैको स्वास्थ्यका लागि महत्त्वपूर्ण छ।

  • Twins Meaning in Nepali: जुम्ल्याहा गर्भावस्था र लक्षण

    जुम्ल्याहा गर्भावस्था [Multiple Pregnancy] एउटा अनौठो र विशेष अनुभव हो। नेपालमा धेरै परिवारहरू जुम्ल्याहा वा तीन शिशुहरू एकै पटक जन्माउने सपना देख्छन्।

  • गर्भावस्थामा अत्यधिक बान्ता Hyperemesis Gravidarum

    गर्भावस्थामा अत्यधिक बान्ता [Hyperemesis Gravidarum] एउटा जटिल अवस्था हो जुन सामान्य गर्भावस्थाको बान्ता भन्दा धेरै गम्भीर हुन्छ। यो अवस्थाले गर्भवती महिला र उनको बच्चा दुवैलाई असर गर्न सक्छ।

  • Pregnancy ma Blood Pressure: गर्भावस्थामा उच्च रक्तचाप

    गर्भावस्थामा उच्च रक्तचाप [Hypertension in Pregnancy]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय गर्भावस्थामा उच्च रक्तचाप [Hypertension in Pregnancy] भनेको गर्भावस्थाको २० हप्तापछि वा सुत्केरी भएको ६ हप्ताभि

  • बिहानको वाकवाकी [Morning Sickness]: लक्षण, कारण र उपचारका उपायहरू

    बिहानको वाकवाकी [Morning Sickness] गर्भावस्थाको एउटा सामान्य लक्षण हो। यो धेरै गर्भवती महिलाहरूलाई हुने गर्दछ, विशेष गरी गर्भावस्थाको पहिलो तीन महिनामा। नेपालमा धेरै महिलाहरूले गर्भावस्थामा यो अनुभव ग

  • महिनावारीको दुखाइ [Dysmenorrhea]: लक्षण उपचार

    महिनावारीको दुखाइ [Dysmenorrhea] महिलाहरूमा धेरै सामान्य समस्या हो। यो दुखाइ महिनावारी सुरु हुनुभन्दा केही दिन अघिदेखि सुरु भएर महिनावारीको समयमा रहन्छ। नेपालमा धेरै महिलाहरूले यो समस्या अनुभव गर्छन्,

  • एक्टोपिक गर्भावस्था [Ectopic Pregnancy]: कारण, लक्षण, उपचार र बच्ने उपाय

    एक्टोपिक गर्भावस्था [Ectopic Pregnancy] एक गम्भीर अवस्था हो जुन नेपालमा पनि देखिन्छ। यो गर्भावस्थामा, निषेचित अण्डा पाठेघर [Uterus] बाहिर, प्रायः फेलोपियन ट्युब [Fallopian tube] मा विकास हुन्छ। यो अवस

  • PID in Nepali: पेल्भिक इन्फ्लामेटरी डिजिज — लक्षण

    पेल्भिक इन्फ्लामेटरी डिजिज [Pelvic Inflammatory Disease - PID] महिलाहरूमा हुने एक गम्भीर संक्रमण हो। यो संक्रमण पाठेघर, डिम्ब नली [fallopian tubes] र डिम्बाशय [ovaries] जस्ता प्रजनन अंगहरूमा हुन्छ।

  • IVF in Nepali: उमेरसँगै अण्डाको गुणस्तर घट्नु र IVF

    उमेर बढ्दै जाँदा प्रजनन क्षमतामा परिवर्तन आउनु प्राकृतिक हो। यो लेखले उमेरले अण्डाको गुणस्तरमा कसरी असर गर्छ र IVF कहिले विचार गर्ने भनेर बताउँछ।

  • Fetal Movement Meaning in Nepali: बच्चाको चाल गन्ने तरिका

    पेटभित्रको बच्चाको चाल महसुस गर्नु गर्भावस्थाको सबैभन्दा आश्वस्त पार्ने संकेतहरूमध्ये एक हो। यो लेखले बच्चाको चाल कहिलेदेखि महसुस हुन्छ, कसरी गन्ने, र कहिले डाक्टरलाई सम्पर्क गर्ने भनेर बताउँछ। बच्चाक

  • garbhadharan kasari hunchha | गर्भधारण कसरी हुन्छ

    गर्भधारणबारे इन्टरनेट र साथीभाइबीच धेरै कुरा फैलिएका छन् — कतिपय सत्य, कतिपय पूर्ण भ्रम। यो लेखले धेरैले सोध्ने प्रश्नहरूको सोझो, स्पष्ट जवाफ दिन्छ। के पहिलो पटक सम्पर्क गर्दा पनि गर्भवती हुन सकिन्छ?

सम्बन्धित स्रोतहरू

चिकित्सकीय सूचना

यी लेखहरू शैक्षिक उद्देश्यका लागि मात्र हुन् र चिकित्सकको सल्लाहको विकल्प होइनन्। गम्भीर वा बिग्रँदै गएका लक्षणहरूका लागि तुरुन्तै चिकित्सकलाई देखाउनुहोस्।