महिला स्वास्थ्य गाइड — Women's Health Guide

स्वास्थ्य लेखहरू (18)

• गर्भावस्थाका सुरुवाती लक्षणहरू र गर्भ जाँच (Pregnancy Symptoms & Antenatal Care): पूर्ण जानकारी

  महिनावारी नआएको थाहा पाउनासाथ धेरै महिलाको मनमा एउटै प्रश्न आउँछ — "के म साँच्चै गर्भवती भएकी हुँ?" यो लेखले त्यही प्रश्नबाट सुरु गरेर, गर्भावस्थाको पहिलो केही हप्तामा शरीरमा के-के हुन्छ, कहिले र किन

• पॉलीसिस्टिक ओवरी सिन्ड्रोम- Polycystic Ovary Syndrome

  पॉलीसिस्टिक ओवरी सिन्ड्रोम [Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)] महिलाहरूमा हुने एक सामान्य हर्मोनल समस्या हो। यो समस्या नेपालमा पनि बढ्दो छ र धेरै महिलाहरू यसबाट प्रभावित छन्। PCOS ले महिलाको प्रजनन क्ष

• बारम्बार गर्भपतन [Recurrent Pregnancy Loss]: लक्षण चिन्ने र उपचार गर्ने तरिका

  बारम्बार गर्भपतन [Recurrent Pregnancy Loss] एक दुखद अनुभव हो, जसमा लगातार दुई वा दुईभन्दा बढी गर्भावस्थाको क्षति हुन्छ।

• महिनावारी अघिको सिन्ड्रोम [Premenstrual Syndrome]

  महिनावारी अघिको सिन्ड्रोम [Premenstrual Syndrome] (PMS) महिलाहरूमा धेरै देखिने समस्या हो। यो समस्या महिनावारी सुरु हुनुभन्दा केही दिन अघि देखा पर्दछ र महिनावारी सुरु भएपछि आफैँ कम हुँदै जान्छ।

• गर्भावस्थामा रक्तअल्पता Anemia in Pregnancy

  गर्भावस्थामा रक्तअल्पता [Anemia in Pregnancy] एक सामान्य समस्या हो, जसमा गर्भवती महिलाको शरीरमा रातो रक्तकोष [Red Blood Cells] वा हेमोग्लोबिन [Hemoglobin] को मात्रा कम हुन्छ। नेपालमा धेरै गर्भवती महिल

• महिनावारी सरसफाइ: स्वस्थ बानी र सही तरिकाहरू

  मासिक धर्म सरसफाइ [Menstrual Hygiene]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय मासिक धर्म सरसफाइ [Menstrual Hygiene] भनेको मासिक धर्म [menstruation] को समयमा महिला र किशोरीहरूले आफ्नो शरीरको सरसफाइ र स्वास्

• गर्भावस्थामा उच्च रक्तचाप Preeclampsia

  गर्भावस्थामा उच्च रक्तचाप [Preeclampsia] एउटा गम्भीर अवस्था हो जुन गर्भावस्थाको २० हप्तापछि देखा पर्दछ। यो अवस्था नेपालमा धेरै महिलाहरूमा देखिन्छ र यसले आमा र बच्चा दुवैको स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पा

• यौन तथा प्रजनन अंगहरूको बनावट: पुरुष र महिला शरीर सजिलो भाषामा बुझ्ने

  आफ्नै शरीरको बनावट बुझ्नु स्वास्थ्यको पहिलो पाइलो हो। धेरैलाई यी अंगका नाम र काम ठ्याक्कै थाहा हुँदैन, किनभने स्कूलमा पनि यसबारे खुलेर पढाइँदैन।

• जुम्ल्याहा गर्भावस्था [Multiple Pregnancy]: कारण, लक्षण र उपचार

  जुम्ल्याहा गर्भावस्था [Multiple Pregnancy] एउटा अनौठो र विशेष अनुभव हो। नेपालमा धेरै परिवारहरू जुम्ल्याहा वा तीन शिशुहरू एकै पटक जन्माउने सपना देख्छन्।

• असामान्य योनी रक्तस्राव Abnormal Uterine Bleeding

  असामान्य योनी रक्तस्राव [Abnormal Uterine Bleeding] महिलाहरूमा हुने एक सामान्य समस्या हो।

• ओभेरियन सिस्ट [Ovarian Cysts]: कारण, लक्षण र उपचार

  ओभेरियन सिस्ट [Ovarian Cysts] महिलाहरूमा हुने एउटा सामान्य समस्या हो। यो समस्या धेरै महिलाहरूमा कुनै लक्षण बिना नै देखा पर्न सक्छ, तर कतिपय अवस्थामा यसले असुविधा र चिन्ता निम्त्याउन सक्छ। नेपालमा धेरै

• पुरुष बाँझोपन [Male Infertility]: लक्षण, कारण र उपचारका उपायहरू

  पुरुष बाँझोपन [Male Infertility] नेपालमा बढ्दो समस्या हो। धेरै नेपाली दम्पतीहरू सन्तान प्राप्त गर्न नसक्दा निराश हुन्छन्। यो समस्या पुरुषको प्रजनन क्षमतामा कमी भएर हुन्छ।

• गर्भावस्थामा अत्यधिक बान्ता Hyperemesis Gravidarum

  गर्भावस्थामा अत्यधिक बान्ता [Hyperemesis Gravidarum] एउटा जटिल अवस्था हो जुन सामान्य गर्भावस्थाको बान्ता भन्दा धेरै गम्भीर हुन्छ। यो अवस्थाले गर्भवती महिला र उनको बच्चा दुवैलाई असर गर्न सक्छ।

• गर्भावस्थामा उच्च रक्तचाप [Hypertension in Pregnancy]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम

  गर्भावस्थामा उच्च रक्तचाप [Hypertension in Pregnancy]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय गर्भावस्थामा उच्च रक्तचाप [Hypertension in Pregnancy] भनेको गर्भावस्थाको २० हप्तापछि वा सुत्केरी भएको ६ हप्ताभि

• बिहानको वाकवाकी [Morning Sickness]: लक्षण, कारण र उपचारका उपायहरू

  बिहानको वाकवाकी [Morning Sickness] गर्भावस्थाको एउटा सामान्य लक्षण हो। यो धेरै गर्भवती महिलाहरूलाई हुने गर्दछ, विशेष गरी गर्भावस्थाको पहिलो तीन महिनामा। नेपालमा धेरै महिलाहरूले गर्भावस्थामा यो अनुभव ग

• अल्प रजस्वला [Oligomenorrhea]: कारण, लक्षण, उपचार र बच्ने उपाय

  अल्प रजस्वला [Oligomenorrhea] महिलाहरूमा देखिने एक सामान्य समस्या हो, जसमा महिनावारी नियमित रूपमा नहुने वा धेरै कम हुने गर्दछ।

• महिनावारीको दुखाइ [Dysmenorrhea]: लक्षण उपचार

  महिनावारीको दुखाइ [Dysmenorrhea] महिलाहरूमा धेरै सामान्य समस्या हो। यो दुखाइ महिनावारी सुरु हुनुभन्दा केही दिन अघिदेखि सुरु भएर महिनावारीको समयमा रहन्छ। नेपालमा धेरै महिलाहरूले यो समस्या अनुभव गर्छन्,

• Premenstrual Dysphoric Disorder

  Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD) एक प्रकारको गम्भीर प्रिम menstrual सिन्ड्रोम (PMS) हो। यो समस्याले महिलाहरूको शारीरिक, मानसिक र भावनात्मक स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पार्छ।

सम्बन्धित स्रोतहरू

• Gynecology doctors in Nepal
• सबै स्वास्थ्य लेखहरू
• प्रयोगशाला परीक्षणहरू (Lab tests)
• नेपालका अस्पतालहरू
• Pregnancy due date calculator

चिकित्सकीय सूचना

यी लेखहरू शैक्षिक उद्देश्यका लागि मात्र हुन् र चिकित्सकको सल्लाहको विकल्प होइनन्। गम्भीर वा बिग्रँदै गएका लक्षणहरूका लागि तुरुन्तै चिकित्सकलाई देखाउनुहोस्।