Public Health & Awareness

लेखहरू (79)

• Headache: टाउको दुखाइ कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम

  टाउको दुखाइ [Headache] एक धेरै नै सामान्य स्वास्थ्य समस्या हो। यो जो कोहिलाई पनि हुन सक्छ। टाउको दुखाइ आफैंमा कुनै रोग नभएर अन्य रोगको लक्षण पनि हुन सक्छ। नेपालमा धेरै मानिसहरूले टाउको दुखाइको अनुभव ग

• किशोरमा यौवनारम्भ (Puberty in Boys): शरीरमा हुने परिवर्तनहरू सामान्य भाषामा

  आवाज अचानक भाँच्चिनु, शरीरमा नयाँ कपाल आउनु, वा शरीरको बनावट फेरिनु — यी सबै एउटै प्रक्रियाको हिस्सा हुन्। यो लेखले किशोरहरूमा हुने यी परिवर्तनहरू के हुन् र किन हुन्छन् भनेर सोझो भाषामा बुझाउँछ।

• बालबालिकाको खोप तालिका नेपाल (Childhood Vaccination Schedule Nepal): पूर्ण जानकारी

  नेपालको राष्ट्रिय खोप कार्यक्रम (National Immunization Programme) नेपाल सरकारले जन्मदेखि १५ वर्षसम्मका बालबालिकालाई सरकारी स्वास्थ्य संस्थाहरूमा नि:शुल्क खोप उपलब्ध गराउँछ।

• किशोरीमा यौवनारम्भ (Puberty in Girls): शरीरमा हुने परिवर्तनहरू सामान्य भाषामा

  शरीरमा नयाँ-नयाँ परिवर्तन देख्दा अलमल हुनु स्वाभाविक हो। यो लेखले ती परिवर्तन के हुन्, किन हुन्छन्, र कहिले चिन्ता लिनुपर्छ भन्ने कुरा सोझो भाषामा बताउँछ।

• लू लाग्नु [Heat Stroke]: के हो? कारण, उपचार र रोकथाम

  लू लाग्नु [Heat Stroke] गर्मी मौसममा हुने एक गम्भीर स्वास्थ्य समस्या हो। यो विशेषगरी नेपाल जस्तो गर्मी हावापानी भएको देशमा धेरै देखिन्छ।

• मञ्जुरी (Consent) र नेपालमा मञ्जुरीको कानूनी उमेर

  यौन सम्बन्धमा मञ्जुरी (Consent) एउटा यस्तो विषय हो जुनबारे धेरैलाई ठ्याक्कै थाहा हुँदैन — तर यो बुझ्नु आफ्नो र अर्काको सुरक्षाका लागि उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ।

• सेप्सिस [Sepsis]: चिन्नुपर्ने लक्षण, उपचार र बच्ने उपायहरू

  सेप्सिस [Sepsis] एक जीवन जोखिममा पार्ने अवस्था हो जुन शरीरको संक्रमणप्रतिको प्रतिक्रियाको कारण हुन्छ। यो नेपालमा एक गम्भीर स्वास्थ्य समस्या हो, विशेष गरी अस्पतालमा भर्ना भएका बिरामीहरूमा।

• नेपालमा ट्रेकिङ र यात्रा स्वास्थ्य: तयारी, जोखिम र सावधानी

  नेपालमा ट्रेकिङ र यात्रा स्वास्थ्य: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय नेपाल, आफ्नो अनुपम प्राकृतिक सौन्दर्य र सांस्कृतिक विविधताका लागि विश्वभर परिचित छ।

• जलेको [Burns]: तुरुन्त के गर्ने? लक्षण र उपचार

  जलेको [Burns] एक पीडादायी र गम्भीर चोट हो जुन नेपालमा धेरै मानिसहरूले अनुभव गर्छन्। यो तातो वस्तु, आगो, रसायन वा बिजुलीको कारणले हुन सक्छ।

• बच्चामा कोलिक [Colic in Babies]: के हो? कारण, उपचार र रोकथाम

  बच्चामा कोलिक [Colic in Babies]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय बच्चामा कोलिक [Colic] शिशुहरूको प्रारम्भिक महिनाहरूमा देखिने एक सामान्य अवस्था हो, जसले आमाबाबुलाई चिन्तित बनाउन सक्छ।

• प्लांटर फासिआइटिस [Plantar Fasciitis]: लक्षण, कारण र उपचारका उपायहरू

  प्लांटर फासिआइटिस [Plantar Fasciitis] पैतालाको तल्लो भागमा हुने एक सामान्य समस्या हो। यो समस्या विशेष गरी कुर्कुच्चाको दुखाइ [Heel Pain] को रूपमा देखा पर्दछ र यसले दैनिक जीवनमा धेरै असुविधा उत्पन्न गर

• पेट फुल्ने समस्या [Bloating]: कारण, लक्षण, उपचार र बच्ने उपाय

  पेट फुल्ने समस्या [Bloating] एक सामान्य समस्या हो जुन धेरै मानिसहरूले अनुभव गर्छन्। यो समस्याले पेट असहज हुनुका साथै दैनिक जीवनमा पनि असर पार्न सक्छ। पेट फुल्दा पेट भरिएको र टाइट भएको महसुस हुन्छ।

• घरेलु हिंसा र स्वास्थ्य: संकेत, असर र सहायता

  घरेलु हिंसा र स्वास्थ्य: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय घरेलु हिंसा [Domestic violence] कुनै पनि सम्बन्धमा हुने शारीरिक [Physical], यौनिक [Sexual], भावनात्मक [Emotional], मनोवैज्ञानिक [Psychologica

• रगत जाँचको रिपोर्ट कसरी बुझ्ने? सरल गाइड

  रगत परीक्षणको नतिजा बुझ्ने [Understanding Blood Test Results]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय रगत परीक्षणहरू [Blood tests] तपाईंको समग्र स्वास्थ्यको महत्त्वपूर्ण सूचक हुन्।

• अशुद्ध पिउने पानीबाट हुने रोगहरू र पानी शुद्ध बनाउने उपाय

  अशुद्ध पिउने पानी र रोग: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय पानी जीवनको आधार हो। मानव शरीरको ठूलो हिस्सा पानीले बनेको हुन्छ र दैनिक जीवनका लागि पानी अपरिहार्य छ। तर, जब पिउने पानी अशुद्ध हुन्छ, तब यही

• महिनावारी नहुनु [Amenorrhea]: कारण, लक्षण र उपचार

  महिनावारी नहुनु [Amenorrhea] महिलाहरूमा सामान्य समस्या हो। यो समस्या विभिन्न कारणले हुन सक्छ, जसमा हर्मोनल परिवर्तन, तनाव, अत्यधिक व्यायाम, वा केही औषधिको सेवन प्रमुख छन्।

• बाल विकासका चरणहरू र वृद्धि: लक्षण, उपचार र रोकथामका उपायहरू

  बाल विकासका चरणहरू र वृद्धि: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय प्रत्येक बच्चाको विकास अद्वितीय हुन्छ, तर सबै बालबालिकाले निश्चित उमेरमा केही खास विकासका चरणहरू पार गर्छन्।

• कस्मेटिक सर्जरी गर्नुअघि जान्नुपर्ने सुरक्षा कुराहरू

  कस्मेटिक सर्जरी सुरक्षा [Cosmetic Surgery Safety]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय कस्मेटिक सर्जरी [Cosmetic surgery] भनेको व्यक्तिको शारीरिक स्वरूप सुधार गर्न गरिने शल्यक्रिया हो।

• अत्यधिक पसिना (हाइपरहाइड्रोसिस): लक्षण, उपचार र रोकथामका उपायहरू

  अत्यधिक पसिना (हाइपरहाइड्रोसिस): कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय पसिना आउनु शरीरको एक सामान्य र आवश्यक प्रक्रिया हो जसले शरीरको तापक्रम नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ।

• ओछ्यानमा पिसाब फेर्ने [Bedwetting]: के हो? कारण, उपचार र रोकथाम

  ओछ्यानमा पिसाब फेर्ने [Bedwetting]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय ओछ्यानमा पिसाब फेर्ने [Bedwetting], जसलाई चिकित्सा भाषामा नोक्टर्नल एन्युरेसिस् [Nocturnal Enuresis] पनि भनिन्छ, बच्चाहरूमा एक साम

• पोलिहाइड्राम्निओस [Polyhydramnios]: के हो? लक्षण र उपचारको पूरा जानकारी

  पोलिहाइड्राम्निओस [Polyhydramnios] गर्भावस्थामा देखिने एउटा अवस्था हो जसमा एम्नियोटिक तरल पदार्थको मात्रा सामान्यभन्दा धेरै हुन्छ।

• प्लेसेन्टल एब्रुप्शन्: लक्षण, जोखिम र उपचारबारे पूर्ण जानकारी

  प्लेसेन्टल एब्रुप्शन् [Placental Abruption] गर्भावस्थाको एउटा गम्भीर जटिलता हो जसमा साल (प्लेसेन्टा) पाठेघरबाट समय अगावै अलग हुन्छ।

• क्रोनिक थकान सिन्ड्रोम Chronic Fatigue Syndrome

  क्रोनिक थकान सिन्ड्रोम [Chronic Fatigue Syndrome] (सीएफएस), जसलाई माइलगिक इन्सेफलोमाइलाइटिस [Myalgic Encephalomyelitis] (एमई) पनि भनिन्छ, एक जटिल र लामो समयसम्म रहने रोग हो।

• पिसाब चुहिने समस्या [Urinary Incontinence]: के हो? लक्षण र उपचारको पूरा जानकारी

  पिसाब चुहिने समस्या [Urinary Incontinence] एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या हो, जसले नेपालमा धेरै मानिसहरूलाई असर गर्छ।

• छाती दुख्दा के गर्ने? [Chest Pain]: लक्षण, कारण र उपचारका उपायहरू

  छाती दुख्ने [Chest Pain] एउटा यस्तो समस्या हो जुन धेरै मानिसहरूले अनुभव गर्छन्। यो समस्या सामान्य ग्यास्ट्रिक [Gastric] देखि लिएर हृदयघात [Heart Attack] जस्तो गम्भीर कारणले पनि हुन सक्छ।

• सर्पको टोकाइ [Snake Bite]: तुरुन्त के गर्ने? लक्षण र उपचार

  सर्पको टोकाइ [Snake Bite] एक आपत्कालीन स्वास्थ्य समस्या हो, विशेष गरी नेपाल जस्तो कृषिप्रधान देशमा। धेरै नेपालीहरू खेतबारीमा काम गर्दा वा जंगल नजिक बस्दा सर्पको जोखिममा पर्छन्।

• ओछ्यान घाउ [Bed Sores/Pressure Ulcers]: लक्षण, कारण र उपचारका उपायहरू

  ओछ्यान घाउ [Bed Sores/Pressure Ulcers], जसलाई प्रेशर अल्सर पनि भनिन्छ, लामो समयसम्म ओछ्यानमा बस्ने वा एकै ठाउँमा बसिरहने व्यक्तिहरूमा हुने छालाको समस्या हो।

• छाती दुख्ने कारणहरू [Chest Pain Causes]: कारण, लक्षण र उपचार

  छाती दुख्ने [Chest Pain] एक सामान्य समस्या हो, तर यो धेरै गम्भीर रोगहरूको लक्षण पनि हुन सक्छ। नेपालमा, छाती दुख्ने समस्या धेरै मानिसहरूमा देखिन्छ, र यसको कारणहरू विभिन्न हुन सक्छन्।

• यात्राजन्य वान्ता [Motion Sickness]: चिन्नुपर्ने लक्षण, उपचार र बच्ने उपायहरू

  यात्राजन्य वान्ता [Motion Sickness]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय यात्राजन्य वान्ता, जसलाई सामान्यतया मोशन सिकनेस [Motion Sickness] भनिन्छ, एक सामान्य अवस्था हो जुन यात्रा गर्दा शरीरको सन्तुलन प्

• रिस नियन्त्रण गर्ने प्रभावकारी उपायहरू

  रिस व्यवस्थापन [Anger Management]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय रिस व्यवस्थापन [Anger Management] भनेको रिसलाई स्वस्थ र रचनात्मक तरिकाले चिन्न, बुझ्न र प्रतिक्रिया दिन सिक्ने प्रक्रिया हो।

• समय अगावै जन्म [Preterm Birth]: लक्षण चिन्ने र उपचार गर्ने तरिका

  समय अगावै जन्म [Preterm Birth] नेपालमा एउटा गम्भीर स्वास्थ्य समस्या हो। हरेक वर्ष धेरै शिशुहरू गर्भावस्थाको ३७ हप्ता अगाडि नै जन्मन्छन्। यो समस्या शिशु र परिवार दुवैका लागि चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ।

• मृगी [Epilepsy]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम

  मृगी [Epilepsy] एक सामान्य मस्तिष्क सम्बन्धी रोग हो। नेपालमा धेरै मानिसहरू यसबाट प्रभावित छन्। यो रोग लागेका व्यक्तिहरूलाई बारम्बार छारे रोग [Seizures] आउने गर्दछ।

• स्लिपिङ प्यारालाइसिस [Sleep Paralysis]: लक्षण चिन्ने र उपचार गर्ने तरिका

  स्लिपिङ प्यारालाइसिस [Sleep Paralysis] एक अवस्था हो जसमा व्यक्ति सुतिरहेको वा उठ्ने क्रममा केही समयको लागि चल्न सक्दैन। यो एक डरलाग्दो अनुभव हुन सक्छ, तर यो सामान्यतया हानिकारक हुँदैन।

• नेपालमा Panic Attack का लक्षणहरू: Panic Attack [डरलाग्दो आक्रमण]: कारण, लक्षण र उपचार

  Panic Attack (डरलाग्दो आक्रमण) एक अप्रत्याशित र तीव्र डरको अनुभव हो, जसले शारीरिक र मानसिक रूपमा धेरै असर गर्छ।

• आयुर्वेदिक र जडीबुटी औषधि: सुरक्षित प्रयोगका नियम

  आयुर्वेदिक र जडीबुटी औषधिको सुरक्षा: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय नेपालमा आयुर्वेदिक र जडीबुटी औषधिहरूको प्रयोग प्राचीन कालदेखि नै हुँदै आएको छ।

• चिलब्लेन्स [Chilblains]: कारण, लक्षणदेखि रोकथामसम्म पूरा जानकारी

  चिलब्लेन्स [Chilblains]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय चिलब्लेन्स [Chilblains], जसलाई पर्निओसिस [perniosis] पनि भनिन्छ, चिसो तापक्रममा छालाको असामान्य प्रतिक्रिया हो।

• Gastritis , एच पाइलोरी संक्रमण [H pylori Infection]: लक्षण चिन्ने र उपचार गर्ने तरिका

  एच पाइलोरी संक्रमण [H pylori Infection] एक सामान्य जीवाणु संक्रमण हो जुन विश्वभरि नै पाइन्छ, र नेपालमा पनि यसको प्रभाव धेरै छ।

• मुख गन्हाउने समस्या [Bad Breath]: के हो? लक्षण र उपचारको पूरा जानकारी

  मुख गन्हाउने समस्या [Bad Breath] एक सामान्य समस्या हो, जसले धेरै मानिसहरूलाई असर गर्छ। यसले व्यक्तिको आत्मविश्वास र सामाजिक सम्बन्धमा नकारात्मक असर पार्न सक्छ।

• इन्ट्राक्रैनियल हेमोरेज Intracranial Hemorrhage

  इन्ट्राक्रैनियल हेमोरेज [Intracranial Hemorrhage] भनेको मस्तिष्कभित्र हुने रक्तस्राव हो। यो एक गम्भीर स्वास्थ्य समस्या हो र यसलाई तत्काल उपचारको आवश्यकता पर्दछ।

• दूधका दाँत आउने [Teething]: कारण, लक्षणदेखि रोकथामसम्म पूरा जानकारी

  दूधका दाँत आउने [Teething]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय दूधका दाँत आउने [Teething] शिशुको विकासको एक सामान्य र प्राकृतिक प्रक्रिया हो, जसमा बच्चाको गिजाबाट पहिलो दाँत निस्कन्छ। यो प्रक्रिया सामा

• बोली ढिलो हुनु [Speech Delay]: के हो? लक्षण र उपचारको पूरा जानकारी

  बोली ढिलो हुनु [Speech Delay] बालबालिकामा देखिने एक सामान्य समस्या हो। नेपालमा धेरै अभिभावकहरूले यस समस्याको सामना गरिरहेका छन्। यो समस्याले बालबालिकाको सञ्चार क्षमता र सामाजिक विकासमा असर पार्न सक्छ।

• नङरा [Ingrown Toenail]: के हो? कारण, उपचार र रोकथाम

  नङरा [Ingrown Toenail]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय नङरा [Ingrown toenail] एउटा सामान्य खुट्टाको समस्या हो जहाँ नङको छेउ वा कुना छालामा छिरेर बढ्छ।

• सिजनल फ्लू [Seasonal Flu]: लक्षण चिन्ने र उपचार गर्ने तरिका

  सिजनल फ्लू [Seasonal Flu], जसलाई सामान्य भाषामा फ्लू पनि भनिन्छ, एक संक्रामक श्वासप्रश्वासको रोग हो।

• ग्याङ्ग्लियन सिस्ट [Ganglion Cyst]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम

  ग्याङ्ग्लियन सिस्ट [Ganglion Cyst]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय ग्याङ्ग्लियन सिस्ट [Ganglion Cyst] एक तरल पदार्थले भरिएको गैर-क्यान्सरयुक्त [non-cancerous] गाँठो हो जुन प्रायः जोर्नीहरू [joints]

• अचकी [Hiccups]: के हो? कारण, उपचार र रोकथाम

  अचकी [Hiccups]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय अचकी [Hiccups] एक सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया हो जुन प्रायः सबै मानिसले आफ्नो जीवनकालमा अनुभव गर्छन्।

• घाँटी दुख्ने समस्या [Sore Throat]: लक्षण चिन्ने र उपचार गर्ने तरिका

  घाँटी दुख्ने समस्या [Sore Throat] नेपालमा धेरै मानिसहरूले अनुभव गर्ने एक सामान्य समस्या हो। यो समस्याले बोल्न र खाना खान गाह्रो बनाउन सक्छ।

• माइग्रेन [Migraine]: के हो? कारण, उपचार र रोकथाम

  माइग्रेन [Migraine] एक प्रकारको टाउको दुखाइ हो जुन धेरै नेपालीहरूमा देखिन्छ। यो टाउको दुखाइ सामान्य टाउको दुखाइ भन्दा फरक हुन्छ र यसले दैनिक जीवनमा धेरै असर पार्न सक्छ।

• कपाल धेरै आउने समस्या [Hirsutism]

  कपाल धेरै आउने समस्या [Hirsutism] महिलाहरूमा देखिने एक सामान्य समस्या हो। यो समस्याले धेरै महिलाहरूलाई शारीरिक र मानसिक रूपमा असर गर्छ।

• फ्रस्टबाइट [Frostbite]: लक्षण चिन्ने र तुरुन्तै गर्नुपर्ने उपचार

  फ्रस्टबाइट [Frostbite] एक गम्भीर समस्या हो जुन अत्यधिक चिसोमा पर्दा हुन्छ। यो विशेष गरी नेपालको उच्च पहाडी क्षेत्रमा बस्ने वा यात्रा गर्ने मानिसहरूका लागि चिन्ताको विषय हो।

• गम्भीर टाउको चोट [Severe Head Injury]: प्राथमिक उपचार र बच्ने उपायहरू

  गम्भीर टाउको चोट [Severe Head Injury] एक जीवन खतराको अवस्था हो जसमा मस्तिष्कमा गम्भीर क्षति पुग्न सक्छ। नेपालमा सडक दुर्घटना, लडेर, वा अन्य चोटपटकका कारण यो समस्या देखिन सक्छ।

• बाँझोपन [Infertility]: लक्षण, उपचार र रोकथामका उपायहरू

  बाँझोपन [Infertility] एक चिन्ताजनक विषय हो, जसले धेरै नेपाली दम्पतीहरूलाई असर गरिरहेको छ। यो समस्या विशेषगरी बच्चा जन्माउन चाहने जोडीहरूका लागि भावनात्मक र सामाजिक रूपमा कठिन हुन सक्छ।

• अल्प रजस्वला [Hypomenorrhea]: के हो? लक्षण र उपचारको पूरा जानकारी

  अल्प रजस्वला [Hypomenorrhea] एक सामान्य समस्या हो, जसमा महिनावारीको समयमा रक्तस्राव सामान्य भन्दा कम हुन्छ। नेपालमा धेरै महिलाहरूले यो समस्या अनुभव गर्छन्।

• नार्कोलेप्सी [Narcolepsy]: कारण, लक्षण र उपचार

  नार्कोलेप्सी [Narcolepsy] एक प्रकारको निद्रा सम्बन्धी रोग हो।

• खोकी [Cough]: चिन्नुपर्ने लक्षण, उपचार र बच्ने उपायहरू

  खोकी [Cough] एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या हो जुन प्रायः सबैले अनुभव गर्छन्। यो एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया हो जसले हाम्रो श्वासप्रश्वास प्रणालीलाई सफा राख्न मद्दत गर्छ। नेपालमा, मौसम परिवर्तन र प्रदूषणका

• फुफ्फुसको सूजन [Pleurisy]: कारण, लक्षण, उपचार र बच्ने उपाय

  फुफ्फुसको सूजन [Pleurisy] एक स्वास्थ्य समस्या हो जसमा फोक्सोलाई ढाक्ने झिल्ली (फुफ्फुस) सुन्निन्छ। यो समस्या नेपालमा पनि देखिन्छ र यसले श्वासप्रश्वासमा कठिनाई र छाती दुख्ने जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउँछ।

• निमोनिया [Pneumonia]: लक्षण, उपचार र रोकथामका उपायहरू

  निमोनिया [Pneumonia] एक सामान्य तर गम्भीर स्वास्थ्य समस्या हो, विशेष गरी नेपालमा जहाँ यसले धेरै मानिसहरूलाई असर गर्छ। यो फोक्सोको संक्रमण हो, जसले सास फेर्न गाह्रो बनाउँछ र अन्य जटिलताहरू निम्त्याउन स

• चिकनपक्स [Chickenpox]: चिन्नुपर्ने लक्षण, उपचार र बच्ने उपायहरू

  चिकनपक्स [Chickenpox] एक सामान्य तर अत्यधिक संक्रामक रोग हो, जुन भेरिसेला-जोस्टर भाइरस [Varicella-Zoster Virus] को कारणले हुन्छ। यो रोग विशेष गरी बालबालिकामा देखिन्छ, तर वयस्कहरूलाई पनि हुन सक्छ।

• नेपालमा रेनाउड्स फेनोमेननका लक्षणहरू: रेनाउड्स फेनोमेनन [Raynaud's Phenomenon]: लक्षण र उपचारको बुझाइ

  रेनाउड्स फेनोमेनन [Raynaud's Phenomenon] एउटा यस्तो अवस्था हो जसमा चिसो वा भावनात्मक तनावको कारण औंलाहरू र कहिलेकाहीँ औंलाका टुप्पाहरू सेतो, नीलो र रातो हुन्छन्। यो समस्या नेपालमा पनि देखिन्छ, विशेष ग

• इरेक्टाइल डिस्फंक्शन [Erectile Dysfunction]: के हो? लक्षण र उपचारको पूरा जानकारी

  इरेक्टाइल डिस्फंक्शन [Erectile Dysfunction] (ED), जसलाई सामान्य भाषामा यौन दुर्बलता पनि भनिन्छ, एक यस्तो समस्या हो जसमा पुरुषहरूले यौन सम्पर्कको लागि पर्याप्त उत्तेजना प्राप्त गर्न वा कायम राख्न सक्दै

• पेट दुख्ने Abdominal Pain कारण, लक्षण, उपचार

  पेट दुख्ने [Abdominal Pain] एक धेरै नै सामान्य समस्या हो। यो समस्याले जो कोहीलाई पनि जुनसुकै उमेरमा पनि सताउन सक्छ। पेट दुख्ने समस्या सामान्यतया पेटमा हुने दुखाइ हो, जुन हल्कादेखि गम्भीरसम्म हुन सक्छ।

• क्लस्टर टाउको दुखाइ [Cluster Headache]: कारण, लक्षण, उपचार र बच्ने उपाय

  क्लस्टर टाउको दुखाइ [Cluster Headache] एक प्रकारको गम्भीर टाउको दुखाइ हो जुन प्रायः समूहमा आउँछ, त्यसैले यसलाई क्लस्टर टाउको दुखाइ भनिन्छ।

• बालबालिकामा दाँतको किरा लक्षण: बालबालिकामा दाँतको किरा [Tooth Decay in Kids]: विवरण

  बालबालिकामा दाँतको किरा [Tooth Decay in Kids] एक सामान्य समस्या हो, तर यसलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन।

• छालाको फंगल संक्रमण Fungal Skin Infections

  छालाको फंगल संक्रमण [Fungal Skin Infections] नेपालमा धेरै मानिसहरूलाई हुने सामान्य समस्या हो। यो संक्रमण फंगसको कारणले हुन्छ, जुन हाम्रो वातावरणमा जताततै पाइन्छ। यसले छाला, नङ र कपाललाई असर गर्न सक्छ।

• मेलाज्मा [Melasma]: चिन्नुपर्ने लक्षण, उपचार र बच्ने उपायहरू

  मेलाज्मा [Melasma] छालाको एउटा सामान्य समस्या हो, जसमा अनुहारमा खैरो वा कालो रङ्गका दागहरू देखा पर्छन्। यो समस्या विशेषगरी महिलाहरूमा बढी देखिन्छ, तर पुरुषहरूमा पनि यो समस्या देखा पर्न सक्छ। नेपालमा ध

• मल्टिपल स्क्लेरोसिस [Multiple Sclerosis]: कारण, लक्षण र उपचार

  मल्टिपल स्क्लेरोसिस [Multiple Sclerosis] (एमएस) एक जटिल रोग हो जसले नेपालमा पनि धेरै मानिसहरूलाई असर गरिरहेको छ।

• अतिताप [Hyperthermia]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम

  अतिताप [Hyperthermia] एक गम्भीर स्वास्थ्य समस्या हो जुन शरीरको तापक्रम अत्यधिक बढेर हुन्छ। नेपालमा गर्मीको समयमा यो समस्या धेरै देखिन्छ।

• कोस्टोकोन्ड्रियाइटिस [Costochondritis]: कारण, लक्षण, उपचार र बच्ने उपाय

  कोस्टोकोन्ड्रियाइटिस [Costochondritis] एक सामान्य समस्या हो जसमा करङ र छातीको हड्डी (स्टर्नम) जोड्ने कार्टिलेजमा सूजन हुन्छ। यसले छाती दुख्ने समस्या निम्त्याउँछ, जुन हृदयघातको दुखाइ जस्तो लाग्न सक्छ।

• क्रश इन्जुरी [Crush Injury]: तुरुन्त के गर्ने? लक्षण र उपचार

  क्रश इन्जुरी [Crush Injury] एक गम्भीर प्रकारको चोट हो जुन शरीरको कुनै भागमा धेरै दबाब परेको कारण हुन्छ। नेपालमा, भूकम्प, पहिरो, सडक दुर्घटना र औद्योगिक दुर्घटनाहरूमा यो चोट लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ।

• सिस्टिक इकिनोकोकोसिस Cystic Echinococcosis

  सिस्टिक इकिनोकोकोसिस [Cystic Echinococcosis] एउटा गम्भीर परजीवी संक्रमण हो, जुन नेपालमा पनि देखिन्छ। यो रोग इकिनोकोकस ग्रानुलोसस [Echinococcus granulosus] नामक परजीवीको कारणले हुन्छ।

• ज्वरो [Fever]: के हो? कारण, उपचार र रोकथाम

  ज्वरो [Fever] एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या हो जुन नेपालमा धेरै मानिसहरूलाई हुन्छ। यो आफैंमा कुनै रोग होइन, तर यो शरीरमा भएको संक्रमण [Infection] वा अन्य समस्याको संकेत हुन सक्छ।

• ज्वरोको कारण आउने कम्पन Febrile Convulsion

  ज्वरोको कारण आउने कम्पन [Febrile Convulsion] बालबालिकामा ज्वरो आउँदा देखिने एक प्रकारको आकस्मिक अवस्था हो। यो प्रायः ६ महिनादेखि ५ वर्षसम्मका बालबालिकामा देखा पर्दछ। नेपालमा यो समस्या धेरै सामान्य छ र

• खानाबाट हुने एलर्जी [Food Allergy]: चिन्नुपर्ने लक्षण, उपचार र बच्ने उपायहरू

  खानाबाट हुने एलर्जी [Food Allergy]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय खानाबाट हुने एलर्जी [Food Allergy] भनेको शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली [immune system] ले कुनै खास खानेकुरालाई हानिकारक तत्वको रूपमा ल

• ब्रुक्सिज्म [Bruxism] (दाँत किट्नु): कारण, लक्षणदेखि रोकथामसम्म पूरा जानकारी

  ब्रुक्सिज्म [Bruxism] (दाँत किट्नु): कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय ब्रुक्सिज्म [Bruxism] भनेको दाँत किट्ने वा एकआपसमा घोट्ने (clenching) समस्या हो। यो समस्या निद्रामा वा दिनमा पनि हुन सक्छ।

• जुका र पेटको कीरा हटाउने [Deworming]: बालबालिका र वयस्कका लागि: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम

  जुका र पेटको कीरा हटाउने [Deworming]: बालबालिका र वयस्कका लागि: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय जुका र पेटका कीराहरू [Intestinal worms], जसलाई परजीवी कीराहरू [parasitic worms] पनि भनिन्छ, मानव शरीरम

• राति पसिना आउने [Night Sweats]: चिन्नुपर्ने लक्षण, उपचार र बच्ने उपायहरू

  राति पसिना आउने [Night Sweats]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय राति पसिना आउने [Night Sweats] एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या हो जुन धेरै मानिसहरूले आफ्नो जीवनमा अनुभव गर्छन्।

• निर्जलीकरण [Dehydration]: लक्षण, उपचार र रोकथामका उपायहरू

  निर्जलीकरण [Dehydration]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय मानव शरीरको लगभग ६०% पानीले बनेको हुन्छ।

• काममा गर्मीको तनाव [Heat Stress at Work]: लक्षण, उपचार र रोकथामका उपायहरू

  काममा गर्मीको तनाव [Heat Stress at Work]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय काममा गर्मीको तनाव [Heat Stress at Work] भन्नाले उच्च तापक्रम र आर्द्रता भएका वातावरणमा काम गर्दा शरीरमा पर्ने शारीरिक दबाबल

• एक्स-रे, सीटी र एमआरआई बुझ्दै [Understanding X-ray, CT and MRI]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम

  एक्स-रे, सीटी र एमआरआई बुझ्दै [Understanding X-ray, CT and MRI]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय चिकित्सा क्षेत्रमा, शरीरको भित्री भागको अवस्था पत्ता लगाउन विभिन्न इमेजिङ प्रविधिहरू [imaging technol

• बाल दुर्व्यवहार कसरी चिन्ने: संकेत र रिपोर्ट गर्ने तरिका

  बाल दुर्व्यवहार पहिचान [Child Abuse Recognition]: कारण, लक्षण, उपचार र रोकथाम परिचय बाल दुर्व्यवहार [Child abuse] एक गम्भीर समस्या हो जसले बालबालिकाको शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक र सामाजिक विकासमा दीर्